خواص برترين دمنوش هاي گياهي

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
در اين مقاله قصد داريم به خواص برترين دمنوش هاي گياهي بپردازيم. امروزه دمنوش ها جزء زندگي روزمره بسياري از افراد شده است و در طول روز علي الخصوص زمان هاي خستگي از كار يا زمان هاي استرس زا از اين دمنوش ها بهره مي برند. خوشبختانه اين دمنوش ها را مي توانيد به صورت اينترنتي خريداري نمائيد. در ابتدا ...

فواید گردو

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نیاز روزانه ب...

فندق یا کوری‌لوس

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
فندق یکی از انواع آجیل است که از درخت فندق یا کوری‌لوس گرفته می‌شود. نواحی مختلفی مانند ایالت متحده آمریکا، اسپانیا، ترکیه و ایتالیا درختان فندق زیادی دارند. فندق خوراکی خیلی خوشمزه‌ای است. اگر شما هم از طرفداران سفت و سخت آن باشید، ضمن آگاهی از خواص فندق، به شکل‌های متنوعی مانند خام، بوداده یا ...

بادام راز سلامتی

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
بادام همچون گردو و پسته ازجمله آجیل‌های خوشمزه‌ای و خشکبار است که اتفاقا خواص بسیاری هم برای سلامتی دارد. بادام از میوه‌ی درخت بادام به‌دست می‌آید. نام علمی این خشک‌بار پرونوس دالسیس (Prunusdulsis) و بومی مناطق خاورمیانه، هند و شمال آفریقاست. همچنین در مناطقی مثل ایران، عربستان سعودی، لبنان، ترک...

میوه خشک، طرز تهیه و خواص ان

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
جلوگیری از تغییر رنگ میوه هنگام خشک شدن لوازم مورد نیاز برای خشک کردن میوه _ میوه : ( من از انواع میوه های هلو، آلو، زردآلو، سیب، آلبالو، بلوبری و گوجه استفاده کردم) مطمئن شوید که میوه ها رسیده و بدون هیچ لکه و زدگی باشند. میوه ها نباید بیش از حد رسیده باشند. _ برای خشک کردن میوه ها از سینی های ...

انتخاب برای خرید سوغات مشهد

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
_بازار رضا، اولین انتخاب برای_ _خرید سوغات مشهد_ _ولین انتخاب مسافران و زائران شهر مشهد بازار رضاست__. __بازار رضا_ _یکی از قدیمی‌ترین بازارهای شهر_ _مشهد__، نزدیک حرم است و مغازه‌های زیادی دارد. بزرگ و طولانی بودن بازار رضا که از خیابان بین المقدس شروع می‌شود و به میدان هفده شهریور ختم می‌شود د...

با انواع خشکبار زندگی سالم تری داشته باشید

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
خشکبار يا خشكه بار يا ميوه خشک به ميوه هاى خشک شده و برخى مغز دانه ها گفته مى شود. خشکبار جزو آجيل حساب نمى شود. هدف عمده خشک كردن ماده غذايى، افزايش ماندگارى محصول نهايى است. ميوه هايى از جنس پاييز خشک و دلچسب! خشکبار يا خشكه بار يا ميوه خشک به ميوه هاى خشک شده و برخى مغز دانه ها گفته مى شود. م...

کمی در مورد آجیل بدانید

نوشته شده توسط:هانیه کمیلی | ۰ دیدگاه
معمولا خوردن تنقلات، عذاب وجدان به دنبال دارد و کابوس چاقی، لذت خوردن آنها را از بین می‌برد. اما اگر انتخابی هوشمندانه داشته باشیم، می‌توانیم ضمن لذت بردن از خوردن تنقلات، به سلامت بدن و افزایش طول عمر خود کمک کنیم. به گفته پزشکان، آجیل یکی از سالم‌ترین تنقلات است که ضمن برخورداری از طعمی خوب و ...